Almuerzo

Para nuestro almuerzo, nuestro plato será crema de ahuyama, con un filete de pescado a la plancha y ensalada de zanahoria con manzana. Acompañado de agua con limón. Este plato se debe comer en el plazo de 12 o 1:30 de la tarde, debido a que de ese modo, nuestro sistema digestivo no se sobrecargara de comida y pueda digerir bien cada alimento de estos días.